2020.12.17すっかり冬になりました

天気予報ってちゃんと当たりますね。

朝起きてビックリ。

本当は今日は病院で検査の予定になっていたのに、すっかり忘れて雪道渋滞の中1時間もかけて（普段は15分程度の道のり）普通に出勤するというマヌケさ。

忘れっぽい自分に、ほとほと嫌気がさした今朝の出来事でした。

 

クリスマスツリーや他のクリスマスの飾りもしていますが、この冬のリースがお花屋さんから届きました。


サンタとトナカイを乗せたのは鋸屋ですw

すっかりクリスマスっぽく、冬っぽくなりました！

 

 

そして昨年増えた体重15キロ。

見事すべて削ぎ落としました。


アプリに褒められた。

 

ダイエットで1年終わってしまいます。

太って買ったスーツは捨てました。

もう着ないと心に決めて。


数値は出せませんが、スタートからマイナス15.2キロ。


内臓脂肪レベルは7→3に。


身体年齢、今は43歳と44歳を行ったり来たり。

スタート時は実年齢より上だったので、若返ったってもんです。

 

まだまだオートミール生活はつづく。

 

 

井出