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そしてつい数日前の朝の私。 アプリにこんな褒められ方をしました。
はい、体重です。 若干増えたんですけどね、設定した目標よりだいぶ落とせたので、目標数値まで増やせと言ってくる始末。
増やしませんよ。
今年の目標は、元日より体脂肪率マイナス5%です。
昨夜は家の中で3キロ走りました(謎でしょ?)。
3/8現在で、元日から4%減です。
もう少し暖かくなったら徒歩で通勤しようと思います。
それにはバカみたいに重いバッグの中身を軽量化しなければ。
井出でした。
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〒381-0024 長野県長野市南長池587-1
TEL:026-214-5673 FAX:026-214-5674
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